Ягоди бузини є одним із найефективніших засобів для лікування вірусних і бактеріальних інфекцій, таких як застуда та грип, і можуть значно скоротити тривалість вашої хвороби, якщо ви захворіли. Вони містять особливі протеїни та біофлавоноїди, які мають здатність знищувати віруси при контакті, які інфікують клітини в організмі. Також відомо, що ягоди бузини мають здатність значно підвищувати імунну функцію, посилюючи вироблення цитокінів в організмі. Вони також дуже корисні для бронхіальних і респіраторних проблем і можуть допомогти послабити та вигнати застійні явища в легенях. Відомо, що сік бузини знімає неврологічні спазми та тики на обличчі та тілі, а також полегшує біль при неврологічних захворюваннях, таких як ішіас. Самбукол, різновид екстракту бузини, має потужні антиоксидантні здібності та, як було показано, збільшує виробництво лімфоцитів або імунних клітин, необхідних для боротьби з інфекцією, і особливо корисний при оперізувальному лишаї, гепатиті, ВІЛ, астмі, ревматоїдному артриті та серці. та серцево-судинні захворювання. Є кілька способів прийому ягід бузини. Висушені ягоди бузини можна замочити в гарячій воді, щоб приготувати цілющий чай для щоденного профілактичного використання, що зміцнює імунітет. Сироп бузини — це популярний засіб від застуди та грипу, який зазвичай виготовляється на основі меду або гліцерину, що робить його солодким засобом, яким із задоволенням користуються навіть діти. Настоянки та капсули бузини — ще один зручний спосіб використовувати цю потужну ягоду в оздоровчому режимі. Продукти з бузини можна знайти в Інтернеті або в місцевому магазині здорової їжі.
